本站提倡有节制游戏，合理安排游戏时间，注意劳逸结合。本站提倡有节制游戏，合理安排游戏时间，注意劳逸结合。現在只要一開 ChatGPT，不管是作文 、報告 、履歷還是讀書心得 ，幾乎馬上就能生成一篇像樣的初稿。不只快，AVA外汇平台MT4下载還寫得有模有樣 ，有邏輯又有語氣 ，讓人忍不住想問：「這麼方便 ，我還要自己動腦嗎 ？」
麻省理工學院（MIT）最近就針對這個問題 ，做了一場真實的大腦實驗。他們找了 54 位大學生 ，把他們分成三組，讓大家寫 SAT 題型的作文 ：一組用 ChatGPT 、一組只能用 Google 查資料 ，另一組什麼都不能用 ，AVA外汇平台MT4下载只靠自己的腦袋。接著 ，MIT 用腦波儀追蹤大家寫作時大腦的活動 ，結果出乎意料 ：越依賴 AI ，腦波越低 ，思考也越少 。
我們先來說說為什麼大家愛用 ChatGPT 寫作 。首先 ，它「生得快」 。只要打一句話 ：「幫我寫一篇關於快樂的作文」 ，立刻給你一篇 500 字的起承轉合。還可以請它幫你改文法、加例子 、變得更有說服力。對於平常要熬夜趕報告 、壓力大的學生或上班族來說 ，這簡直是救命软件 。
再來 ，它真的很會講話 。ChatGPT 的福汇外汇語言表達常常比我們自己寫得還流暢 ，邏輯也還不錯 ，甚至可以幫你模擬不同語氣風格。你想要專業一點還是口語一點，它通通能調整 。而且它不會累 、不會遲到 、不會擺爛 ，24 小時stand by 。聽起來是不是很夢幻 ？
MIT 的研究團隊就發現了這個软件「太好用也有問題」的現象 。他們找了 54 位波士頓的學生 ，分成三組：一組完全用 ChatGPT 寫作文 、一組只能用 Google 查資料 、最後一組什麼都不能用 ，只能憑自己腦袋寫 。
▲ MIT的腦電圖解读 。
結果怎麼樣 ？ChatGPT 組在腦波掃描中表現最差，記憶力 、語言處理區域的活性都比另外兩組低。最讓人擔心的是 ，他們寫完沒幾分鐘 ，超過八成的學生竟然連自己的素材都背不出一句話！相較之下 ，完全手寫組大多還能正確引用自己的內容 ，腦內連結也最強 。
也就是說 ，當我們讓 ChatGPT 幫我們「寫」 ，我們的大腦也默默地「休息」了 。但這種休息 ，並不一定是好事 。ECMarkets外汇代理尤其是當這變成一種習慣 ，會不會讓我們失去原本該有的記憶力 、組織力 、甚至創造力 ？
MIT 還安排了「換角色」測試 ：讓原本靠 ChatGPT 的學生這次不能用 AI ，改成手寫 ，結果他們寫起來超卡，腦波變得更弱 ，寫得也不好。但另一組原本手寫的學生第一次改用 ChatGPT ，結果不但腦波更強 ，寫作得分還進步了 。MIT 這項研究也提醒了我們一件事 ：當學生越依賴 AI 來完成作業 ，真正被犧牲的 ，可能不是分數 ，而是「學習的過程」本身 。
在傳統的寫作過程中 ，學生需要從主題出發 ，蒐集資料 、組織邏輯 、反覆推敲語句 ，這些步驟雖然辛苦，卻正是養成批判思考與表達水平的關鍵 。而現在用 ChatGPT 可以輕鬆跳過這些步驟 ，直接產出一篇「看起來還不錯」的素材 ，學生可能就此錯過了最有價值的思考訓練 。
研究中有個細節也很值得注意 ：利用 ChatGPT 的學生 ，在後續的訪談中，不只記不住自己寫了什麼 ，甚至對自己的作品沒有「歸屬感」 。 這代表他們不只是沒動腦 ，還「沒參與」，也就沒有從中學到東西 。相較之下 ，那些自己查資料、自己思考寫作邏輯的學生 ，雖然花的時間比較多 ，但他們記得自己寫過什麼，也比較認同那是「自己的作品」 ，這種感覺 ，其實就是學習真正發生的地方 。
所以我們要問的不是「ChatGPT 能不能幫忙寫作」 ，而是「我們願不願意為了效率 ，放棄過程中原本該學會的事」 。這個問題，沒有標準答案，但絕對值得每位學習者 、老師 ，甚至大眾 ，好好想一想 。
雖然這是一項規模較小的初步研究 ，卻為我們供给一個关键提醒 ：如何在善用AI效率的同時 ，保有初步的思考力與創造力？ChatGPT 是個超強软件 ，幫我們省時間 、找靈感、提高表達沒問題 。但如果一開始就把所有東西交給它，那你的大腦也會「習慣放空」 ，久了記憶力 、邏輯力都會變弱 。
真正厲害的 ，不是「會用 AI」的人 ，而是「知道什麼該自己想 、什麼交給 AI」的人 。下一次你要寫素材時，記得：先想一想 、動動腦 ，再讓 ChatGPT 幫你加速完成 。這樣 ，效率與思考力 ，才能一起成長 。
（首圖來源 ：shutterstock）